Jede Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt.
Deshalb ist mir wichtig, dass wir uns zunächst kennenlernen und gemeinsam herausfinden, ob mein Coaching zu deiner Situation und deinen Zielen passt.
Erstgespräch
30 Minuten | Online
kostenlos
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen.
– Wo stehst du aktuell?
– Welche Themen beschäftigen dich?
– Welche Veränderung wünschst du dir?
– Passt mein Coaching zu deinem Anliegen?
Du entscheidest ganz in Ruhe, ob du den weiteren Weg gemeinsam mit mir gehen möchtest.
Das Erstgespräch findet online statt. Den Zugangs-Link erhältst du rechtzeitig vor unserem Termin.
Individuelles 1:1 Coaching
60–90 Minuten | Online oder vor Ort
CHF 150.–
Jedes Coaching beginnt dort, wo du gerade stehst.
Wir richten das Coaching auf deine persönliche Situation, deine Herausforderungen und Stärken aus. In der Regel treffen wir uns alle ein bis zwei Wochen online oder persönlich in Rapperswil.
Zwischen den Terminen begleiten dich konkrete Impulse und Übungen dabei, Veränderungen in deinen Alltag zu integrieren. Wenn es zu deinem Anliegen passt, können ergänzend auch Impulse aus dem Ayurveda einfliessen.
So arbeite ich
In meinem Coaching gibt es keine vorgefertigten Lösungen. Ich höre aufmerksam zu, stelle Fragen, die neue Perspektiven eröffnen, und begleite dich dabei, deine eigenen Ressourcen zu entdecken. Je nach Thema arbeiten wir mit Reflexion, Mentaltechniken, praktischen Übungen und – wenn es sinnvoll ist – ergänzenden Impulsen aus dem Ayurveda. Mein Ziel ist es, dass du Veränderungen nicht nur verstehst, sondern nachhaltig in deinen Alltag integrieren kannst.
Vielleicht ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, dir selbst wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
